Pieds chéris. Le pied est bon. Il nous supporte, nous, notre poids et notre goût immodéré pour les chaussures rondes, carrées, hautes perchées ou complètement plates. Alors le pied mérite bien quelques attentions. Faute de quoi, il se rebellera et nous en aurons …plein les pieds.

Focus sur les ongles des pieds :
- Nettoyez les ongles avec un dissolvant puis les couper.
- Massez les contours avec une huile ou une crème et limer les contours avec une lime.
- Plongez les pieds dans un bac avec du mercryl, de savon liquide pendant 5 à 10 minutes.
- Séchez bien, surtout entre les orteils, déposez une goutte de produit émollient sur le contour de l’ongle et laissez agir pendant que vous gommez les callosités à l’aide d’une grosse lime puis repoussez les cuticules avec un bâtonnet .
- Replongez les pieds dans l’eau pour éliminer les petites peaux mortes, rincer les pieds, séchez
- Massez avec une crème hydratante.
- Essuyez les ongles et appliquez une base, un vernis (Pour l’appliquer facilement, on peut utiliser des écarteurs en mousse ou un mouchoir en papier roulé que l’on fait serpenter entre les orteils).

Les grandes manœuvres :
- Pour rendre l’épiderme doux, débarrassé des callosités, des rugosités … massez vos pieds (secs, pour plus d’efficacité) avec un peu de votre gommage pour le corps (il existe aussi des gommages spécifiques pour les pieds) ou encore un savon exfoliant. La pierre ponce ou la râpe est utile sur les talons et la plante des pieds, en étant appliquée sur peau humide et savonnée.

Mes pieds se rappellent à moi :
- Pour éviter la transpiration, il est possible d’appliquer du talc, vaporiser un déodorant spécifique, éviter les matières synthétiques au profit du coton. En situation extrême, offrez leur …un bain dans une bassine remplie avec 2l d’eau à laquelle vous aurez ajouté 30 ml de bicarbonate de soude ou 120 ml de vinaigre .

J’ai mal…
Pour les cors, les ongles incarnés et les durillons, remettez vous entre les mains d’un pédicure.