| | Enfants du Soleil ... Parfois nus comme des vers, ils passent leur temps à gambader, faire des pâtés de sable, des « splashs » dans l’eau ... et grignoter leur capital solaire. A l’âge de 18 ans, il est, en moyenne, entamé de 50 %. Solutions ... | - Inutile de les cloîtrer à la maison. Enfin, jusqu'à 1 ans, on déconseille fortement les expositions directes sous risques d’insolation et de déshydratation. A partir de 3 ans, bob, tee-shirt et lunettes et bouteille d’eau sont indispensables à la plage.
- Privilégiez les heures avant midi et après 16 heures : le soleil tape moins fort.
- Une crème solaire spéciale enfants est indispensable, avec un indice très haute protection minimum. Celles formulées pour les adultes ne tiennent pas compte de la fragilité de la peau des petits qui plafonnent à un phototype … 1. Et « petit », cela veut dire jusqu'à 15 ans environ, âge auquel le système de bronzage arrive enfin à maturité 1.
- Une crème, donc, à appliquer, appliquer, et encore appliquer inlassablement toutes les 2 heures, après chaque baignade ...
- Quelques recommandations valables à fortiori à la montagne et sous les tropiques où l’ensoleillement et la réverbération sont encore plus intenses.
Sources : 1. site de la protection solaire, partenaire de l’Organisation Mondiale de la Santé www.Infosoleil.com |
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