UVA, UVB, IR… Sont les initiales des rayonnement ultra violets. Pour compliquer le tout, il existe des UVA, des UVB. Les IR, eux, sont l’abréviation des rayons Infra-rouges. Et l'index et l'index ...UVA, UVB, IR… Sont les initiales des rayonnement ultra violets. Pour compliquer le tout, il existe des UVA, des UVB. Les IR, eux, sont l’abréviation des rayons Infra-rouges. Et l'index et l'index ...

Les rayons UV-B. Ils sont majoritairement responsables, à court terme, du coup de soleil. « A plus long terme, ils sont impliqués dans l’apparition des cancers cutanés. C’est contre ce type de rayonnement qu’il faut se protéger en tout premier lieu » 1. Ils peuvent être stoppés facilement, par une plaque de verre notamment.

Les rayons UV-A : représentent 98 % des UV ! Ils ont longtemps été considérés comme relativement inoffensifs. A tort car ils pénètrent plus profondément dans la peau que les UV-B. « A long terme, ils accélèrent le vieillissement de la peau et provoqueraient l’apparition de certains types de cancers cutanés. Ils sont également impliqués dans de nombreux cas d’intolérance au soleil (lucite estivale, photosensibilité liée à l’utilisation de médicaments) » 1. Les IR sont responsables des insolations.

INDEX UV 1 & 2 /= index FAIBLE - Conseil : Le port de lunettes de soleil est recommandé.

INDEX UV 3 & 4 = index MODERE - Le risque : un coup de soleil en 40 minutes pour les peaux sensibles et les enfants * .Conseil : lunettes, chapeau, crème FPS moyenne protection.

INDEX UV 5 & 6 = index ELEVE - Le risque : Coup de soleil en 25 minutes pour les peaux sensibles et les enfants*. Coup de soleil en 50 min pour les peaux de phototype 3. Conseil : lunettes, chapeau, T-shirt , crème haute protection toutes les heures sur les zones exposées.

INDEX UV 7 & 8 /= index TRES FORT - Le risque : coup de soleil en moins de 20 minutes pour les peaux sensibles et les enfants*. Coup de soleil en 40 mn pour les peaux de phototype 3. Conseil : pas d’exposition solaire entre 12 et 16 heures, choisir l’ombre le reste du temps. Lunettes, chapeau, T-shirt, crème très haute protection sur les zones exposées.

IINDEX UV 9 & + /= index EXTREME (En montagne, au printemps et en été, en France) - Le risque : coup de soleil en moins de 15 minutes pour les peaux sensibles et les enfants*. Coup de soleil en moins de 30 minutes pour les peaux de phototype 3. Conseil : aucune exposition directe. Protection totale : lunettes de glacier, chapeau à bords larges, vêtements, crème très haute protection toutes les ½ heures sur les zones exposées.

*= Sans protection