En gros, l’équation de base est la suivante : plus vous avez la peau claire, les yeux clairs et les cheveux blonds (type nordique), moins vous bronzez, plus vous avez de risques d’attraper des coups de soleil et plus vous devez vous protéger. La mesure pour définir la susceptibilité du sujet au coup de soleil est la dose minimale érythémateuse (DME): elle varie fortement selon les individus (elle est 60 fois plus élevée chez une personne à peau noire que chez une personne à peau blanche et encore plus faibles chez les roux )

On a tous un petit capital ...solaire, bien entendu.
Une sorte de permis à point du soleil. C’est en fait un nombre d’heures pendant lesquelles l’organisme supporte les expositions au soleil. Une personne a peau mate a un capital de 150 000 heures d’expositions pour toute sa vie. Une autre, à peau claire, environ 50 000. Mais ce stock ne se renouvelle pas et à 18 ans, la moitié a déjà été utilisée. Pourquoi ? Parce que les enfants sont souvent dehors, à jouer. Et en 1 an, ils reçoivent 3 fois plus de rayons qu’un adulte.

IDENTIFIEZ VOTRE PHOTOTYPE EN REPONDANT A CES 4 QUESTIONS. Comptabilisez votre nombre de points.

1. Vos cheveux sont...
Roux 0
Blonds 1
Châtains 2
Bruns 3

2. Vos yeux sont ...
Clairs 0
Foncés 1

3. Votre peau est ...
Très claire 0
Claire 1
Mate 2
Noire 3

4. Vos tâches de rousseur sont ...
Très nombreuses 0
Nombreuses 1
Inexistantes 2

REPONSES - Si vous avez :

0 ou 1 --> Votre phototype est 1 : au soleil, vous brûlez systématiquement et vous ne bronzez quasiment jamais. Protégez-vous au maximum avec un tee-shirt, un chapeau et appliquez toujours un écran total pendant toutes vos vacances.

2 et 3 --> Vous appartenez au phototype n° 2. Gare aux coups de soleil si vous ne vous protégez pas ! Vous les attrapez en un clin d’œil ! Question bronzage, le maximum que vous puissiez espérer, c’est un hâle léger.

4 --> Phototype n° 3 : votre hâle sera clair en fin de vacances ... N'oubliez pas une bonne protection et les coups de soleil, eux, vous oublierons !

5 et 6 --> Vous répondez aux phototypes 4 ou 5 : vous ne craignez pas le soleil, qui vous gratifie d’un bronzage intense. Attention, cependant à ne pas en abuser ...

7 --> Vous êtes de phototype 6. Vous bronzez un peu, mais les risques de coups de soleil sont presque inexistants.

ATTENTION ! LES ENFANTS SONT SYSTEMATIQUEMENT DE PHOTOTYPE 1